Ananas, fresco | |
---|---|
Categoria | Frutta |
Codice Alimento | 007460 |
Nome Scientifico | Ananas sativa |
English Name | Pineapple, fresh |
Parte Edibile | 57 % |
Porzione | 150 g |

Codice Langual
| A0143 | A0673 | A0707 | A0732 | A0833 | B1484 | C0229 | E0150 | F0003 | G0003 | H0003 | J0001 | K0003 | M0001 | N0001 | P0024 | R0001 Vedi tutti i campi
MACRO NUTRIENTI | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Descrizione Nutriente | Valore per 100 g |
Valore per Porzione 150 g | Origine Dato | |||||
Acqua (g) | 86.4 | 129.6 | A | |||||
Energia (kcal) | 42 | 62 | C | |||||
Energia (kJ) | 174 | 261 | C | |||||
Proteine (g) | 0.5 | 0.8 | A | |||||
Lipidi (g) | 0 | 0 | S | |||||
Colesterolo (mg) | 0 | 0 | S | |||||
Carboidrati disponibili (g) | 10.0 | 15.0 | C | |||||
Amido (g) | 0 | 0 | A | |||||
Zuccheri solubili (g) | 10 | 15.0 | A | |||||
Alcool (g) | 0 | 0 | S | |||||
Fibra totale (g) | 1 | 1.5 | A | |||||
Fibra solubile (g) | 0.15 | 0.23 | A | |||||
Fibra insolubile (g) | 0.83 | 1.25 | A | |||||
MINERALI | ||||||||
Descrizione Nutriente | Valore per 100 g |
Valore per Porzione 150 g | Origine Dato | |||||
Sodio (mg) | 2 | 3 | A | |||||
Potassio (mg) | 250 | 375 | A | |||||
Calcio (mg) | 17 | 26 | A | |||||
Fosforo (mg) | 8 | 12 | A | |||||
Ferro (mg) | 0.5 | 0.8 | A | |||||
VITAMINE | ||||||||
Descrizione Nutriente | Valore per 100 g |
Valore per Porzione 150 g | Origine Dato | |||||
Tiamina (mg) | 0.05 | 0.08 | A | |||||
Riboflavina (mg) | 0.01 | 0.02 | A | |||||
Niacina (mg) | 0.20 | 0.30 | A | |||||
Vitamina C (mg) | 17 | 26 | A | |||||
Vitamina A retinolo equivalente (μg) | 7 | 11 | A | |||||
ALTRI COMPOSTI | ||||||||
Descrizione Nutriente | Valore per 100 g |
Valore per Porzione 150 g | Origine Dato | |||||
Acido fitico (g) | 0 | 0 | S |