Carote, cotte, al microonde

CategoriaVerdure e ortaggi
Codice Alimento005154
Nome ScientificoDaucus carota
English NameCarrots, cooked by microwave
InformazioniCottura in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale
Parte Edibile100 %
Porzione200 g
Codice Langual
| A0152 | A0681 | A0705 | A0731 | A0826 | B1227 | C0240 | E0150 | F0014 | G0011 | H0003 | J0001 | K0003 | M0001 | N0001 | P0024 | R0001
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MACRO NUTRIENTI
Descrizione NutrienteUnità di Misura Valore per
100 g
Min. Max. Valore per Porzione 200 g Origine Dato Metodiche Referenze
Acqua (g)g88.9 177.8SImputation
Energia (kcal)kcal41 83SImputation
Energia (kJ)kJ173 345SImputation
Proteine (g)g (N x 6,25)1.1 2.2SImputation
Lipidi (g)g0.2 0.4SImputation
Colesterolo (mg)mg0 0SImputation
Carboidrati disponibili (g)g7.7 15.4SImputation
Amido (g)g0 0SImputation
Zuccheri solubili (g)g7.7 15.4SImputation
Alcool (g)g0 0SImputation
Fibra totale (g)g3.1 6.2SImputation
MINERALI
Descrizione NutrienteUnità di Misura Valore per
100 g
Min. Max. Valore per Porzione 200 g Origine Dato Metodiche Referenze
Magnesio (mg)mg1326B 
Rame (mg)mg0.170.34B 
Zinco (mg)mg2.14.20B 
Selenio (μg)μg12.0AAtomic emission spectroscopy 
VITAMINE
Descrizione NutrienteUnità di Misura Valore per
100 g
Min. Max. Valore per Porzione 200 g Origine Dato Metodiche Referenze
Vitamina C (mg)mg36AHigh-performance liquid chromatography